Indywidualne treningi personalne dopasowane do Twoich potrzeb.
Treningi dostosowane do Twoich celów i możliwości. Osiągnij swoje cele z moim profesjonalnym wsparciem.
Podczas konsultacji omówimy Twoje cele, ocenimy aktualną kondycję i ustalimy najlepszą strategię treningową.
1 sesja treningowa, podczas której dostosuję ćwiczenia do Twoich potrzeb, dbając o prawidłową technikę.
6 sesji, które pomogą nam zbudować solidne podstawy, poprawić technikę i osiągnąć pierwsze efekty.
12 sesji zapewniających pełne wdrożenie planu treningowego oraz regularne monitorowanie postępów.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuję się w treningach siłowych, funkcjonalnych i mobilności, dostosowanych do indywidualnych potrzeb moich klientów. Moje podejście opiera się na motywacji, wsparciu i skutecznych metodach treningowych.
Zmień swoje życie na lepsze. Odkryj swoją siłę i już teraz zacznij transformację, o której marzysz.
Wymarzona sylwetka i lepsze samopoczucie są na wyciągnięcie Twojej ręki! Wypełnij formularz kontaktowy, a razem opracujemy indywidualny plan działania.
Dzielę się wiedzą i doświadczeniem z realnych treningowych sytuacji, prezentując autentyczne porady i inspirujące historie.
Gdynia Zdrofit Centrum Riviera oraz Treningi Mobilne z Dojazdem do Klienta
skreta.trener@gmail.com