Indywidualne treningi personalne dopasowane do Twoich potrzeb.
Treningi dostosowane do Twoich celów i możliwości. Osiągnij swoje cele z moim profesjonalnym wsparciem.
Podczas konsultacji omówimy Twoje cele, ocenimy aktualną kondycję i ustalimy najlepszą strategię treningową.
1 sesja treningowa, podczas której dostosuję ćwiczenia do Twoich potrzeb, dbając o prawidłową technikę.
5 sesji treningowych, dzięki którym nauczysz się podstawowych wzorców ruchowych oraz prawidłowej techniki ćwiczeń.
10 sesji treningowych zapewniających pełne wdrożenie planu treningowego oraz regularne monitorowanie postępów.
20 sesji treningowych obejmujących pełne wdrożenie strategii treningowej, ciągłe monitorowanie wyników oraz precyzyjne dostosowywanie planu dla maksymalnych rezultatów.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuję się w treningach siłowych, funkcjonalnych i mobility, dostosowanych do indywidualnych potrzeb moich klientów. Moje podejście opiera się na motywacji, wsparciu i skutecznych metodach treningowych.
Zmień swoje życie na lepsze. Odkryj swoją siłę i już teraz zacznij transformację, o której marzysz.
Wymarzona sylwetka i lepsze samopoczucie są na wyciągnięcie Twojej ręki! Wypełnij formularz kontaktowy, a razem opracujemy indywidualny plan działania.
Dzielę się wiedzą i doświadczeniem z realnych treningowych sytuacji, prezentując autentyczne porady i inspirujące historie.
Gdynia Zdrofit Centrum Riviera oraz Treningi Mobilne z Dojazdem do Klienta
skreta.trener@gmail.com